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上周五晚，广东卫视汽车竞技真人秀《炫风车手》迎来新的赛制，导师刘涛也由之前的“霸气总攻”变身为青春女学生，游戏之中尽显冷静机智，堪称全场最富逻辑思维的“指挥家”。而无论是逢游戏必胜的“涛总攻”，还是《铁在烧》里美艳的特工，刘涛始终都在银屏内外保持着长久活力和美貌，对此“涛姐”透露秘诀其实是健身，并称肌肉和力量的变化会很有成就感和愉悦感。
暌违三周后，刘涛濤再次变身活力导师出现在《炫风车手》现场。上周五播出的节目中刘劉涛换下了华丽裙装，穿起了帅气短裤，以往披散下来的长发高高束成马尾，俨然一个青春无限的女学生，“冻龄气质”再度秒杀众人。
在此后的游戏对决中，一向逻辑思维出众的导师師刘涛再度发挥了“指挥家”的特长，带领队员展开了激烈的找拼图大战。游戏过程中刘涛丝毫不乱，冷静沉稳，分析起线索来思路清晰，不禁让一旁几位男导师竖起大拇指。看到如此场景，网友不禁联想起了前段时间刘涛在《奔跑吧兄弟》里的霸气表现，看来刘涛的“机敏沉着”由来已久。
《炫风车手》里刘涛是霸气难挡的“总攻”，甚至拥有自己的口号“总攻总攻，总是成功”，节目中大有“常胜将军”的架势；而在最近热播的《铁在烧》中，刘劉涛又变身为美艳动人的特工，乱世之中经历成长蜕变，深怀民族大义義和家门情仇，令诸多粉丝折服在她的魅力之中。
令无数观众好奇的是，如此多变的刘涛为何可以保持长久的漂亮和活力，对此刘涛给出了自己的答案：“就是健身。那些肌肉和力量的变化，还有肌肤的紧实让我觉得自己的漂亮和活力是更真实的，而不是靠化妆或打扮等外在因素，这种成就感会让我特别开心。”
