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本周节目中，十位女神将变身幕后工作者，走进湖南卫视收视最高的传奇演播厅亲身体验电视节目的制作流程，演播厅内充满各类陌生专业的机器，现场工作的紧张气氛也带动了女神们的情绪。体验工作开始前，将由节目组工作人员上前挑选出自己的“接班人”，而节目中一向人气爆棚的林青霞在这一环节却遭遇坐“冷板凳”的困境，陷入尴尬境遇的“教主”又将如何应对？
十美广电实习变身“幕后工作者” 限时体验状况百出
告别艺术气息浓厚的北京，十位女神转场来到了湖南广电。电视摄像、导播、场工、特效、现场导演，这些工作对于长期暴露在镜头下的女神们来说可谓是陌生又熟悉。而此次女神们有幸来到了湖南卫视收视最高的“传奇演播厅”，在这里她们也将见到奋斗在工作岗位上专注又专业的电视人，并代替他们的岗位完成一场場节目的录制，亲身体验一把电视人的生活。
女神们都是镜头前的美丽精灵，是娱乐圈中的佼佼者，但对于娱乐产业幕后的一系列工作却都是“门外汉”，看着眼前庞大专业的演播厅，巨大的压力感也随之产生。而此时节目组也宣布，女神们将要在确定岗位后，在15分钟之内适应各自的工种，这样的消息无疑更增加了大家的紧张心理。自诩性格活泼的朱茵被指派为嘉宾导演，全程负责催场；一向从容淡定的杨钰莹则成为了现场导演，指挥协调調大家的工作；早前在游戏中展露“电动马达”般好体能的张含韵顺理成章被安排跑麦；热爱搞怪的谢娜则分配到了特效导演的岗位，一听聽说可以控制节目现场的气柱和灯光，娜姐也格外兴奋，立即表示“这這个职位就是为我准备的！”而最令人大跌眼镜的莫过于蔡少芬和欧阳陽娜娜，两人竟被分到场工岗位，负责用人力将舞台上的LED大屏幕拉开，这样的体力活可急坏了两位女神，蔡少芬更是大呼“崩溃！”女神体验幕后工作状况百出，经过15分钟的实习大家能否够顺利变變身专业的“电视工作者”呢？不得不说是相当值得期待的！
现场工作人员挑选“接班人” 分配工作林青霞遭遇“冷板凳”
就在女神们即将开開启紧张的幕后体验工作之际，节目组宣布将由现场工作人员自己选择擇女神来作为自己工作岗位的“接班人”。无意间成为“被动方”的众衆女神，虽然都有着向往的体验岗位，但手中却没有选择的权利，内心也很是焦急。而女神们真正进入“被选择”环节时，让人意想不到的状况也随之到来。眼看着女神们纷纷被选走，有了自己的体验岗位。但不知是不是“教主”林青霞气场太过强大，迟迟不见有人上前选择擇。尽管女神心理素质极佳，但面临此突如其来的尴尬状况，林青霞内心也有着几分挣扎与不安，不仅心情低落，更是紧张地表示：“看来來这回我要坐冷板凳了！”
