蔡少芬,1991年的香港小姐季军。岁月痕迹在她脸上几乎看不到,紧致、白皙、没有皱纹。问及她的保养法宝,她说,一定要多听专业美容顾问的意见,而且心情要好,皮肤才会好。蔡少芬偶尔会喝点红酒,瘦身养颜。来看看她的保养秘笈吧。
一、注重皮肤清洁
说到肌肤保养,蔡少芬表示最重要的是肌肤的清洁工作。作为演员,几乎每天都要顶着大浓妆,卸妆不彻底很容易令毛孔粗大,造成肌肤粗糙不堪。为此,蔡少芬用专用的卸妆产品将脸上的彩妆清除干净后,还会用化妆棉进行再次清洁。
除了补水保湿,还還要多补充营养的汤水,皮肤干巴巴的很容易老。蔡少芬透露即便是在外地拍戏,我会买一些煲汤的材料,比如当归、红枣,带在身边,在当地买个锅,然后要去买只乌鸡,一起煲半个小时就可以喝了。
二、注意饮食
蔡少芬高挑明丽,眼大鼻直,樱桃小嘴配尖尖下巴,摆着就是一个美人儿兒。她爱愛吃而不胖,除了勤健身和游泳,嗜吃辣也是原因之一。辣椒有丰富维他命A,可以明目,也有去脂素,这都有助子增加她的“美丽指数”。
拍戏忙的日子有食物就可以,最重要的是辣椒。不特别挑食。悠闲的日子享受与朋友大鱼大肉吃一顿,顺便喝点红酒,瘦身养颜。
三、运动可延缓衰老
蔡少芬保持健康肌肤另一大秘籍是保持运动。每天适量的运动能加强身体的新陈代谢謝,让皮肤更有弹性和散发光泽。蔡少芬以前喜欢到郊外游泳和跑步,现在空闲时间比较少,就选择到健身房运动。