培根和火腿、香肠并称西式三大肉制品,带有浓郁的烟熏香味和咸味,有健脾开胃、祛寒消食的作用。在西式烹饪中,培根的用途广泛,煮汤、制作意粉、焗饭等皆可用到,这次则推荐以其配搭兰豆和土豆一起炒制。
材料:培根150克、兰豆150克、土豆200克、葱段15克、蒜头(去衣拍碎)15克,盐、糖、米酒、生抽、花生油各适量。
做法:培根切片备用;兰豆去筋洗净,飞水备用;土豆去皮洗净,切丝飞水备用;开锅下油,爆香拍蒜,下培根大火翻炒,攒少许米酒,加入兰豆和土豆丝、葱段以及少许生抽继续翻炒,以盐、糖调味,炒匀即成。
推荐:美食家 庄臣