4、有疼痛要注意
当你感到腹部臃肿、骨盆疼痛、尿急时,应该尽快就医,这些症状可能与卵巢癌有关,尤其当症状剧烈又频繁时。如果能及早发现,在癌细胞扩散到卵巢外之前接受治疗,其5年生存率将达到90%—95%。
来源:银河演员网新闻
5、更多全谷物食品
全谷物比白面包更有利身体健康。
哈佛医学院针对3.8万名女性所作的调查显示,吃掉含有高糖分的食物,会让血糖迅速升高,从而增加了患大肠癌的风险。这些问题食品主要是:白面包、精米及含糖糕点。
6、衣服尽量少干洗
研究发现,传统干洗过程中用到一种種名为全氯乙烯的溶剂,可能引发肝癌、肾癌和白血病。专家建议用温溫和的洗衣液手洗衣物,并自然晾干。