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演员新闻《正确喝咖啡可消脂排水肿》

来源：银河演员网（本站编辑）　　　时间：2015-01-05  
标签：咖啡演员表
摘要：
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正确喝咖啡可消脂排水肿

正确喝咖啡 帮你消脂排水肿

4、喝热咖啡。热咖啡比冰咖啡有效，热咖啡可以帮助你更快的燃烧体内的热量。

5、烘烤温度不宜过高。浅度烘烤的咖啡较有效减肥，烘烤温度高的咖啡，味道虽然浓郁，但咖啡因含量比较少，不利于减肥。

6、选择黑咖啡。黑咖啡是非常健康的饮料，一杯100克的黑咖啡只有约5kcal的热量，所以餐后喝杯黑咖啡会有效分解脂肪。


来源：银河演员网新闻

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