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又到岁末年初，一大波新年聚餐正在袭来。“每逢佳节胖三斤”成为很多人新年里最大的负担。怎样的美味料理能吃出营养，还能帮助“减负”？12月22日，桂格品牌携手桂格高纤燕麦乳健康大使杨洋与25位死忠“羊毛”共进营养美味的桂格新年大餐。杨洋还首度透露了自己如何在尽享美味的同时又能保持好身材的“减负”秘密。
当饭局开启，男神与羊毛一同入席，百事行政总厨陈武则为大家奉上一道道精美绝伦的健康料理。暖男杨洋瞬间变身为了“吃货”杨洋。
杨洋自爆是个对美食毫无抵抗力的人，他说：“面对美食我真的难以抗拒，但我觉得最好的料理，不仅要美味更要健康营养。过年过节容易因为吃的太过丰盛而增加肠胃负担。那其实在料理里面加入一些燕麦是很好的减负方式，因为燕麦是很健康的食物，它有丰富的膳食纤维，可以平衡膳食营养，有益肠胃健康，减轻身体體负担。我个人还喜欢在早餐和下午茶时间喝一瓶桂格高纤燕麦乳。因为它很方便，不管是在工作还是拍片的间隙都可以直接拿来喝。但今天陈武主厨居然可以把桂格高纤燕麦乳加入菜品当中，作为一种特质質的酱料，真的很有创意，而且也非常好吃。我很喜欢。”
杨洋说：“我偏爱甜品，燕麦中蕴含谷物本身自然的醇香甘甜，但是含糖量很低。而且富含膳食纤维与各种营养，既保证了甜品美味，又没负担。”
在活动现场，杨洋破天荒首度与粉丝玩起了“交换秘密”的游戏。杨洋自爆日常生活作息规規律的同时，也不忘提醒粉丝们注重健康生活的重要性。当有粉丝坦诚誠自己曾经痛苦的减肥经历时，暖心杨洋如一位邻家大哥哥般给予粉丝絲贴心指导，杨洋说：“我觉得健康是最重要的，减肥不是目的，关键鍵是要保持好的身体状态。我个人的话，不管工作多忙多累都一定会坚堅持跑步锻炼。我觉得坚持运动，搭配健康饮食是比较科学的方法。”
