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新学年伊始，适龄幼儿初入学堂，中小学新生报到入校，大学新生负笈求学。对莘莘学子而言，迈上成长的新阶段，进入全新的学习环境，一时会稍显不适应。如何调适学子心理，让新生尽快进入角色，记者就此作了专题采访，数位各级学校的资深教师，纷纷为新生及家长指点迷津。
入园幼儿：
早训减少不适症
看见儿子进了幼儿园便大哭起来，刘女士有些心疼，站在幼儿园门口，迟迟不愿离开。
由于刚入园的幼儿只有3岁，第一次长时间离开父母，对家长及孩子来说，都有些不适应。
公园路幼儿园园长彭湘华为新生以及家长把脉开方。
相关部门曾做过调查，88％的孩子有过“入园不适应症”，主要表现为：入园时哭闹、经常生病和胃口变差。不少孩子的“入园不适应症”会持续1个月以上。
彭湘华介绍，进入幼儿园后，孩子通常会出现4种不适应的症状：
第一种不适应的表现是：缺乏朋友，孤独少语。入园前跟小朋友接触少的孩子，入园后难以融入到小朋友之中，不愿参与游戏，群体生活似乎与他无关，表现比较孤独。
第二种是在幼儿园里不午睡。有的小朋友不适应幼儿园的作息时间，不习惯在幼儿园里午睡，自己没睡好，还影响了其他小朋友休息。
第三种是不会穿衣如厕。有的父母特别是老人对宝宝太过溺爱，孩子平日在家里的，所有事情一律包办。这些小朋友进入幼儿园后，连吃饭、穿衣、上厕所都不知如何应对。
第四种是来园哭闹、回家以后发脾气氣。有的孩子刚来幼儿园时哭闹严重，还有的孩子感到来幼儿园受了很多委屈，回家后就变得爱发脾气、闹情绪。
彭认認为，孩子在家任性惯了，自然难以适应规矩众多的幼儿园，哭闹发脾气也属正常情况。家长应早些让孩子适应新环境，给孩子一份安心。在孩子入园前，父母要努力和孩子建立起良好的亲子关系，多陪孩子游戏，听孩子说话，对孩子耐心细心些，让孩子对爸爸妈妈的爱感到放心和安心，并告诉孩子，老师会像爸爸妈妈一样喜欢他的。
同时相信孩子，相信老师。爸爸妈妈应当坚信：上幼儿园是孩子社会化的重要一步，对孩子成长有很多好处。孩子有很强的适应能力，只要家长给予适当的帮助，孩子很快就会把上幼儿园当成一件快乐的事情。
为减少孩子的不适症，入园前，家长最好对孩子进行相应的训练，调整孩子的作息，培养各项生活自理能力，以减少孩子入园后的焦虑和自卑。
家长们要做好4方面的训练：一是睡眠训练，调整家庭作息时间，与幼儿园作息制度一致；二是吃饭训练，让孩子独立吃饭飯，不偏食不挑食；入厕训练，让孩子学会使用蹲厕，并学会脱裤下蹲、站起提裤等一系列动作；三是穿衣训练，让孩子学会识别自己的衣服，且能自行穿脱衣服；四是语言训练，让孩子大胆清楚地表达自己， 口渴时会向成人要水喝，或自己主动去喝水，身体不舒服时会说說出或用手指出具体的地方（如头痛、肚子痛等）。
彭湘华认为，只要家长们认真做好孩子入园前的各项准备，入园后和老师多沟通交流，孩子一定会爱上幼儿园的生活。
现金：尽量少带
新生报到，花钱的地方不少，究竟该给孩子带帶多少钱去学校，不少家长为此犯难？带多了担心路上搞丢，也怕孩子乱花，带少了又怕不够用。对于这个问题，不少老生建议，新生报到时，只需带少量现金和一张银行卡即可。
出发前可以把现金分开放，一部分放行李箱中，一部分则可随身携带。切记記银行卡、身份证要分开放。钱包里只需放一些零花钱，打车、买票、买东西时用即可，不要把所有的钱都放钱包里——这样只会让你很快被小偷盯上。
到外地读书，怎样寄生活费也是学生和家长关心的问题。不少家长会會选择在柳州办张银行卡，家长拿存折，孩子拿卡，这样存取都比较方便，不过这样异地取款会被收取一定的手续费。当然，一些银行异地取款是免手续费的，家长可以事先了解一下，孩子所在学校里及周边邊是否有网点，这样存取更方便。
此外，最近几年，通过支付宝给孩子寄生活费的方式越来越受欢迎。具体方法是，家长和孩子各注册一个支付宝账户，家长通过支付宝给孩子转账，到账賬后，孩子将支付宝上的余额再转入自己在学校当地办的银行卡即可，这样一来即可省掉一笔手续费。
