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明星为戏增减肥实录
张国立介绍说：“开始我根本没考虑像不像的问题，后来他们老说我胖。到南京拍戏的时候，当地媒体还说来了一个“胖委员长”，我很受刺激。我说那就减肥吧。我是真减啊，我这么大岁数了不能吃药减，只好每天只吃一碗粥，减下了12斤，险些得上了厌食症。
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刚拍完《机械师》，他就接到了诺兰要他演《蝙蝠侠：开战时刻》的指令，6个月内又让自己增肥40多公斤。
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海瑟薇为《悲惨世界》减去20斤，演活了戏中凄惨的芳汀，并夺得奥斯卡最佳女配角。
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蒋雯丽在顾长卫的作品《立春》中扮演一个其貌不扬，甚至有一些丑陋的角色。为了丈夫的这部电影，蒋雯丽不但增肥30多斤，满脸痘斑，而且还装上了龅牙。他在一个多月的时间里，每天吃很多东西，而且吃完了就睡，用尽各种办法为了让自己增肥。结果她的饭量越吃越大，并且还由此导致了内分泌失调，受到医生的强烈警告。
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当了宰相，演过神医的李保田，在电视剧《巡城御史鬼难缠》中演绎了一个不同以往的角色--一个大清年间深入市井的小官吏。而为演活这个角色，体现市井小人物的油滑感，也避免和李保田以前的“刘罗锅”太像，李保田不惜破坏形象，增肥10多斤。
来源：银河演员网新闻
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胡歌外形俊朗，素有英俊小生之称。在新版《射雕英雄传》中，他将出演郭靖这一角色。但胡歌的外形与金庸小说中塑造的郭靖形象有着一定的距离。为了更贴近郭靖之憨厚老实、木讷笨拙的形象，胡歌做了充分的准备備工作，具体措施有增肥、健身、晒黑等。他连续几个月不停猛吃，终終于成功增肥10斤。对于自己的增肥，胡歌坦言：“感觉脸上一点儿兒肉都没长，全长到身上了。”
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一部酷似电影《瘦身男女》的电视剧《瘦身家族》很快就要跟观众见面了，佟大为在剧中饰演第一号“超级大胖子”。能够成就这个“巨胖”，造型化妆师自然是付出了不少努力，但是“胖子”佟大为也以演员高度的敬业精神为剧中人物迅猛增肥了二十斤。而在拍完该剧后，佟大为又立刻投身另一剧的拍摄，不得不疯狂减肥，吃足了苦头。
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“型男”任达华在杜琪峰导演的黑帮电影《龙城岁月》中，为了与剧中阿乐这个角色更为爲接近，特地进行增肥，足足长了10斤。无独有偶，在杜琪峰的另一部电影《文雀》中，任达华又扮演了一个挺着大肚皮的“卖鱼胜”。于是，他仍积极进行增肥大计，暴肥了约16斤之多，新形象令途人咋舌。
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郑秀文曾在电影《瘦身男女》中扮演肥妹角色，但那是借用特技化妆达到增肥效果的。而在《长恨歌》一剧中，郑秀文为爲角色努力地进行增肥。郑秀文扮演的王绮瑶这一角色年龄跨度非常大，要由十多岁演到五十多岁。为了演中年戏，她放纵吃个不停，努力增磅，最终成功胖了十多斤，导演才开始拍五十岁的戏。对此，郑秀文表示：“现在我觉得增肥和减肥一样，都是工作的一部分。”
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胡杏儿为了饰演无线新剧《肥田囍事》中的小胖妹角色，晚晚食宵夜，临睡又食朱古力、又食公仔面，积极增肥36斤，无论面颊及体形都明显增大了两个码，身形从骨感变得“肥嘟嘟”，上围非常丰豐满，尖尖的脸也变得圆圆的。增肥后，她的体重达到了一百四十三磅，腰围34吋，坐围40吋，上围就升了两cup。
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在无线線新剧《阿旺新传》中，郭晋安扮演了一个痴呆男搓汤圆高手的形象。在他出演的前一部电视剧中，他为了角色需要进行减肥，如今却又要努力增肥，达到发福。不过，他增肥成效显著，在短短1星期时间内就增肥了10多斤，最终一共增肥了20斤，投入了该剧拍摄之中。
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在电视剧《走向共和》中，孙淳扮演的袁世凯要从37岁演到58岁。原本导演让他增肥六公斤。谁知孙淳在为艺术增肥的“误誤导”下，每天狂吃5碗面条，一下胖了近二十公斤。孙淳说：“一天我对着镜子看到我的后脑勺的那块肉，袁世凯的感觉才有了。”拍完《走向共和》之后，孙淳马上减肥，忽胖忽瘦直接导致了他大病一场場。
