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美国福罗里达州克利夫兰医学中心的皮肤科医生，塔玛拉·利澳，就曾经观察到他的病人指甲上出现蓝色而建议其对肺部进行检查。因为，指甲上的蓝色表明所获氧气不足。果不其然，检查证实该病人肺部有积水。另一方面，估计多数人都听说过指甲根部的小月牙。如果你有十个小月牙，那就说明你的甲状腺很健康;每缺一个就表示有一处的甲状腺健康堪忧。
根据多年的研究和临床经验，塔玛拉列出了指甲容易出现的十项异常情况：
指甲发白——诸如肝炎之类的肝病;
指甲发黄、增厚且生长缓慢——诸如肺气肿之类的肺病;
指甲发黄且根部呈淡红色——糖尿病;
指甲一半白一半粉红——肾病;
指甲加床发红——心脏病;
指甲加床呈灰色或白色——贫血;
指甲表面凹陷或起皱——牛皮鲜或关节節炎;
杵状指，也就是指尖增生、肥厚、呈杵状膨大——肺病;
指甲皱襞根部出现不规则红线——红斑狼疮或结缔组织疾病;
指甲下出现深色线——黑素瘤。
当然，这這些变化只是表明身体出现了某些健康问题。美国内科医师协会的发言人、公共卫生学硕士克里斯汀·莱恩明确的告诉我们，指甲的变化只隻是某些严重疾病的征兆，具体病情还需要医生的详细诊疗。
廉价指甲油影响健康
一方面是指甲能看出身体健康，一方面，有的人为了爱美常会喜欢涂抹指甲油，而具专家在看来，我们日常在街头上购买的几块钱一瓶劣质質指甲油中因含有甲醛、甲苯等物质，长期使用会造成指甲发黄、变脆，影响指甲健康。
既然，指甲是身体健康状况的信号灯，那么，它本身是否处于健康状态就尤为重要。你是否从小就有咬指甲的嗜好?你是否总是把指甲剪得很短或留的很长?你是否喜欢用五彩甲油把指甲打扮的“花枝招展”?专家告诉我们，这這些都是“不良嗜好”。
大家应该尽可能的保持指甲的健康，让它们远离疾病传染。下面的小贴士，不妨作为参參考：
保持指甲干燥、清洁;
不要咬指甲;
每天使用含有尿素、磷脂质或天然乳酸的滋润的护手霜;
朝固定方向锉指甲，指甲顶端应该锉得浑圆而不是尖利;
不要随意去掉指甲周围的角质，也不要把指甲剪得太短，以防感染;
不要自己挖掉向内生长長的指甲，必要时看医生;
不要使用含丙酮或甲醛的指甲油清洗剂;
尽量使用自己专專用的指甲刀;
如果你是酷爱美甲的美眉，一定记得定期检查指甲状况;
注意饮食均衡，多食富含维生素的食物。
