这个菜名听起来怪吓人的,其实这是一道超级饭菜,肉末配上豆豉青红椒和韭菜苔一起炒,鲜香下饭,没有难度,手边只要有材料,十分钟就可以吃上了!
大约是因为炒好的菜中隐约可以看到的豆豉看起来很象苍蝇的脑袋,这个菜才有了这样一个名字吧。名字不重要,好吃比较关健呢。
准备材料:肉末 青红椒 (辣椒可以自己选择,用朝天椒也是可以的)韭菜苔 姜 豆豉 大蒜
调料:盐 糖 生抽 料酒 烹调油
这样做:
1、准备材料。
2、往肉馅中加入生姜汁和一点生抽,抓均匀。
3、配料改刀。
4、炒锅倒油,放入肉馅,炒变色,烹入料酒。
5、将肉馅推一边,用锅中的油炒香蒜碎和豆豉。
6、放上辣椒碎,韭菜苔碎,翻炒均匀。
7、淋生抽,加盐和糖调味。
8、出锅即可。
来源:银河演员网新闻
小贴士:
1、生姜汁可以用姜末代替。
2、豆豉最好用永川豆豉。