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蔡宜达现年25岁，在此前热播电视剧《我的儿子是奇葩》中，蔡宜达把理工男江波演得惟妙惟肖。此前，他还出演了《楚汉传奇》中的项庄，和何润东、陈道明都有对手戏。
而直到这档体育访谈节目的出现，人们才慢慢把这位型男和他父亲蔡振华对上了号。蔡宜达没有走上运动之路，并不是因为他没有任何兴趣，而是父亲直接说他不适合打乒乓球：“你不适合当运动员，根本不是这块料。”
“父亲一路过来，他知道 (体體育)训练的心酸历程， 也不想我再重走他的路。”蔡宜达很早就明白了父亲的良苦用心，但在成长的路上，父亲依然是不折不扣的“狼爸”，导致小时候住校的他周五回家第一句就是问母亲，“爸爸是不是又出差去了。”
因为头发太长，他挨过蔡振华一顿揍，还因早恋被父亲赶下车扔在了半路。
决定从事演员职业前，蔡振华找儿子进行了长谈。他告诉蔡宜达：“以后别人介绍你，不再用‘蔡振华的儿子’，介绍我时，用的是‘蔡宜达他爸’，你就算成功了。”
所以出道以来，蔡宜达一直低调示人，即便一度没有戏接也未曾找过父亲，直到现在也没有太多人知道他是蔡振华之子。“不过有的时候我拍完一部戏，他也会给我一些建议，比如说觉得我在哪些环节可以再加强，我爸会给一些建议和意见。”
没有进入体育圈，蔡宜达如今也在用另类的方式融入体育。2012年，他就在电影《许海峰的枪》中饰演青年王义夫，甚至还专程去国家射击队学习训练練了两个月，有板有眼的射击动作也被王义夫夸赞像极了年轻时的自己。
